Zacznij przygotowania już w domu

Przygotowanie dziecka przed wizytą u stomatologa dziecięcego (pedodonty) w domu to świetny sposób, aby budować pozytywne nastawienie i zredukować stres.

Poniżej znajdziesz kilka sprawdzonych i skutecznych sposobów na przygotowanie dziecka w domowym zaciszu:

• Rozmawiaj o wizycie w prostych słowach.
  Wyjaśnij dziecku, co się wydarzy podczas wizyty. Opowiedz, że dentysta to „doktor ząbków”, który sprawdza czy są zdrowe. Możesz powiedzieć, że będzie to przygoda, podczas której dentysta policzy ząbki i sprawdzi, czy są czyste.
• Zabawa w „dentystę”.
  Odgrywanie wizyty u dentysty przez zabawę to świetny sposób na oswojenie dziecka z sytuacją. Możesz użyć lusterka i delikatnie „zbadać” ząbki dziecka, a później zamienić się rolami, by dziecko poczuło się pewniej. Możesz też zaangażować pluszaka i „przeprowadzić” kontrolę jego zębów – taka zabawa pozwoli dziecku zrozumieć, że wizyta jest czymś zwyczajnym.
• Przygotuj odpowiedni język.
  Wybieraj słowa, które nie budzą niepokoju. Zamiast „leczyć” lub „poprawiać” ząbki, powiedz, że dentysta sprawdzi czy ząbki są „szczęśliwe i zdrowe”. Nie używaj słów związanych z bólem lub strachem; unikaj np. „ukłucie”, „borowanie”, „ból”. 
• Książeczki i bajki o wizycie u dentysty.
  Wspólne czytanie książeczek o wizycie u dentysty to świetny sposób na przygotowanie malucha. Wybierz książki z przygodami bohaterów, których dziecko zna i lubi – zobaczy wtedy, że dentysta jest kimś przyjaznym. Oglądanie filmów lub odcinków bajek, gdzie bohaterowie odwiedzają dentystę, również może pomóc w oswojeniu dziecka z tym tematem.
• Budowanie nawyku dbania o zęby.
  Już na kilka dni przed wizytą warto jeszcze bardziej zaangażować się w codzienną higienę jamy ustnej. Jeśli dziecko przyzwyczai się do codziennego szczotkowania zębów, będzie lepiej rozumiało, po co idzie do dentysty. Możecie szczotkować zęby wspólnie – pokazując, że dbanie o zęby jest ważne i że cała rodzina to robi. 
• Twórz pozytywne skojarzenia.
  Opowiadaj o wizycie u dentysty w pozytywny sposób. Podkreślaj, że to ktoś, kto pomaga dbać o zdrowie i piękny uśmiech. Możesz wspomnieć, że po wizycie będziecie mogli zrobić coś miłego, np. pójść na spacer lub plac zabaw – niech wizyta u dentysty będzie początkiem przyjemnego dnia.
• Pozwól dziecku zadać pytania.
  Daj dziecku przestrzeń na pytania i cierpliwie na nie odpowiadaj. Często dzieci mają swoje obawy, ale też są ciekawe, co je czeka. Jasne odpowiedzi pomagają im lepiej zrozumieć sytuację, co zmniejsza niepewność.
• Przypominaj o nagrodzie lub miłym zakończeniu.
  Powiedz dziecku, że po wizycie czeka na nie coś miłego. Może to być mała nagroda lub wspólnie spędzony czas – to daje dziecku dodatkową motywację i sprawia, że czuje się docenione. W domu możecie sprawić, że przygotowanie do wizyty u dentysty stanie się dla dziecka okazją do nauki i pozytywnego doświadczenia. Dzięki tym prostym krokom pierwsza wizyta może stać się mniej stresująca i bardziej przyjazna dla malucha.

Jak przygotować dziecko do pierwszej wizyty u stomatologa?

Pierwsza wizyta u stomatologa to ważny krok w dbaniu o zdrowie jamy ustnej dziecka i budowaniu nawyku regularnych wizyt u dentysty. Dla wielu dzieci (i rodziców!) może to być stresujące doświadczenie, ale odpowiednie przygotowanie może uczynić je pozytywnym i bezstresowym przeżyciem. 

Oto kilka wskazówek, jak przygotować siebie i malucha na pierwszą wizytę u stomatologa:

• Wybierz przyjazną placówkę 
  Wybór odpowiedniego dentysty jest kluczowy. Zdecyduj się na gabinet specjalizujący się w stomatologii dziecięcej, który oferuje przyjazną atmosferę i pracowników, którzy mają doświadczenie w pracy z najmłodszymi pacjentami. Często takie gabinety są specjalnie przygotowane, aby tworzyć atmosferę zabawy i zaufania.
• Wybierz odpowiedni moment
  Najlepiej zaplanować wizytę rano, gdy dziecko jest wypoczęte i w dobrym nastroju. Unikaj umawiania wizyt, gdy dziecko jest głodne, zmęczone lub rozdrażnione.
• Opowiedz, czego można się spodziewać
  Przed wizytą porozmawiaj z dzieckiem o tym, czego może się spodziewać. Używaj prostych, pozytywnych słów, takich jak: „Dentysta obejrzy twoje ząbki i policzy, ile ich masz”. Wyjaśnij, że wizyta jest bezpieczna i pomoże zadbać o zdrowie jego ząbków.
• Unikaj strasznych słów i negatywnych doświadczeń
  Unikaj słów takich jak „ból”, „ukłucie” czy „wiercenie”. Zamiast tego używaj pozytywnych określeń, takich jak „szczoteczka dentysty”, „mały prysznic do ząbków” czy „mały odkurzacz do buzi”. Dziecko nie powinno czuć, że to coś strasznego – traktuj wizytę jako normalną, zdrową rutynę.
• Poczytaj książeczki o wizycie u dentysty
  Dzieci uczą się najlepiej przez zabawę i obrazki. Wybierz książeczkę o wizycie u stomatologa i czytaj ją razem z dzieckiem. Może to być książka z przygodami ulubionej postaci, która odwiedza dentystę. Dzięki temu dziecko poczuje się bardziej komfortowo i zrozumie, czego się spodziewać. Gry edukacyjne - dla starszego dziecka godne polecenia są o leczeniu zębów np. www.ciufcia.pl, www.orbitek.pl, www.colgate.com
• Zabierz ulubioną zabawkę lub przytulankę
  Dzieci czują się bezpieczniej w towarzystwie ulubionej zabawki. Pozwól dziecku wziąć ją ze sobą do gabinetu – obecność znajomego przedmiotu pomoże mu poczuć się pewniej w nowym miejscu.
• Przedstaw wizytę jako coś normalnego
  Nie podkreślaj nadmiernie ważności tej wizyty. Im bardziej normalne i naturalne będzie twoje podejście, tym mniej stresu odczuje dziecko. Traktuj wizytę u dentysty tak samo, jakbyście szli na zwykłą wizytę kontrolną do lekarza lub na zabawę w inne nowe miejsce.
• Wprowadź zdrowe nawyki przed wizytą
  Jeśli dziecko wie, że dbanie o zęby to część codziennych obowiązków, wizyta u dentysty będzie mniej stresująca. Regularne szczotkowanie zębów i rozmowy o higienie jamy ustnej pomogą dziecku zrozumieć, dlaczego dentysta jest ważnym przyjacielem w dbaniu o zdrowe ząbki.
• Nagródź dziecko po wizycie
  Niech pierwsza wizyta zakończy się pozytywnie. Możesz zaplanować małą nagrodę, np. wyjście na plac zabaw lub przyjemne spędzenie czasu razem. Ważne, by dziecko kojarzyło wizytę u dentysty z czymś miłym. Podsumowanie Pierwsza wizyta u stomatologa to wydarzenie, które może kształtować podejście dziecka do dbania o zęby przez całe życie. Zadbaj, aby była to spokojna, pozytywna i bezstresowa chwila. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu i wsparciu twoje dziecko będzie odwiedzać dentystę bez lęku, co pozwoli na regularną kontrolę i utrzymanie zdrowego uśmiechu.
• Wizyta adaptacyjna
  Jeżeli jest to możliwe umów się z dzieckiem na wizytę adaptacyjną, gdzie będzie mogło oswoić się z gabinetem, narzędziami, stomatologiem. Po wizycie adaptacyjnej dziecko nie boi się już  odgłosu wiertła czy ssaka, nie jest też dla niego dziwne światło lampy do utwardzania wypełnień. Pozornie zwykła zabawa w gabinecie pracuje nad zaufaniem dziecka i oswojeniem lęku.
• Podczas pierwszej wizyty u stomatologa dziecko nie powinno odczuwać BÓLU ZĘBA! Nie dopuść do sytuacji, że idziesz z dzieckiem do dentysty dopiero wtedy gdy boli go ząb!

Jak wygląda pierwsza wizyta u stomatologa dziecięcego?

Na pierwszej wizycie lekarz pedodonta i asystentka stara się zbudować relację z dzieckiem i oswoić je tak, aby czuło się przez cały czas komfortowo.

W naszym gabinecie stosujemy bardzo bezpieczne i komfortowe znieczulenia komputerowe, które większość małych pacjentów kojarzy bardzo pozytywnie.    

Jeżeli dziecko współpracuje, otwiera buzię to lekarz jest w stanie w ciągu 10-15 minut wyleczyć jeden ząb.

Co jeśli dziecko nie współpracuje ze stomatologiem?

Jeżeli okaże się, że dziecko nie będzie współpracować wizyta zamieni się w tzw. adaptację i zabawę z dzieckiem, która jest płatna zgodnie z cennikiem usług. Nie jest to jednak czas stracony – podczas wizyty adaptacyjnej dziecko oswaja się z gabinetem stomatologicznym. To z kolei w większości przypadków pozwala na bezstresowe podjęcie działań stomatologicznych na kolejnej wizycie.

Bardzo ważne, aby przez cały czas rodzic siedział przy biurku i tylko spoglądał - za całą komunikację z dzieckiem na fotelu odpowiedzialny jest nasz doświadczony zespół stomatologiczny.